반응형 전체 글28 3대가 함께 한 괌 여행 후기 (하얏트 리젠시 괌, 괌 맛집, 돌고래 투어) 여행 일정항공편: 대한항공출국: 2025년 2월 26일 (KE421) 09:15 → 14:35귀국: 2025년 3월 2일 (KE422) 16:50 → 20:40숙소: 하얏트 리젠시 괌 (Hyatt Regency Guam)객실: 오션프런트 디럭스 패밀리, 오션프런트 트윈 베드 + 오션프런트 킹 베드 (커넥팅 룸)어른 6명 + 만 7세 2명 + 만 4세 1명 하얏트 리젠시 괌 후기✅ 장점탁 트인 투몬 비치 🏖호텔 앞 투몬 비치는 넓고 수심이 적당해 아이들과 안전하게 바다를 즐길 수 있다.수영장 & 워터슬라이드 🌊수영장에는 두 개의 미끄럼틀이 있어 아이들이 지루해하지 않고 신나게 놀기 좋았다.건물 그림자 영향 없음 ☀️해변과 수영장에서 햇볕을 충분히 받을 수 있어 물놀이 중, 물놀이 후에도 춥지 않았다.디.. 2025. 3. 10. 초보자를 위한 빈야사 요가 가이드 (기본, 동작, 주의점) 빈야사 요가는 부드러운 흐름 속에서 동작과 호흡을 연결하는 요가 스타일입니다. 동작 하나하나가 유기적으로 연결되며, 마치 춤을 추듯 자연스럽게 이어지는 것이 특징입니다. 초보자는 이 흐름을 익히는 것이 중요하며, 올바른 기본자세와 호흡법을 이해해야 합니다. 이 글에서는 빈야사 요가의 기본 개념, 주요 동작, 그리고 초보자가 주의해야 할 점에 대해 자세히 알아보겠습니다. 빈야사 요가의 기본 개념빈야사(Vinyasa)라는 단어는 산스크리트어로 "특정한 순서로 배열하다"라는 뜻을 가지고 있으며, 요가에서는 "호흡과 함께 흐름을 이루는 연속적인 동작"을 의미합니다.빈야사 요가는 정해진 동작을 반복하는 것이 아니라, 유동적인 움직임을 통해 개개인의 상태에 맞는 다양한 변형이 가능합니다. 이를 통해 근력, 유연성.. 2025. 2. 24. 해외에서 즐기는 아쉬탕가 요가 리트릿 추천 아쉬탕가 요가는 전 세계적으로 많은 사랑을 받는 요가 스타일 중 하나입니다. 특히, 해외 리트릿에서는 자연 속에서 깊이 있는 수련을 경험할 수 있어 많은 요가 애호가들이 찾고 있습니다. 이번 글에서는 해외에서 즐길 수 있는 최고의 아쉬탕가 요가 리트릿을 소개하고, 각 장소의 특징과 장점을 살펴보겠습니다. 인도 마이소르 - 아쉬탕가 요가의 성지인도 마이소르는 아쉬탕가 요가의 창시자인 '스리 K. 파타비 조이스'가 활동했던 곳으로, 전 세계 요가 수련자들이 찾는 성지입니다.✔️ 특징아쉬탕가 요가를 원형 그대로 배울 수 있는 곳세계적인 지도자들과 함께하는 깊이 있는 수련요가 외에도 인도 문화 체험 가능✔️ 추천 리트릿 센터KPJAYI (Krishna Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Ins.. 2025. 2. 21. 세부 가족 여행 후기 (샹그릴라 리조트에서의 완벽한 휴식) 한참이 지나서야 올리는 세부 가족여행 후기! 이번 여행은 3대 대가족이 함께했어요. 아쉽게도 남편은 못 갔지만, 솔직히 집에 돌아오기 싫을 만큼 행복한 시간이었습니다.대가족 여행에서는 풀빌라가 편하고 재미있지만, 세부에서는 3 베드룸 옵션이 많지 않아요. 그래서 많은 사람들이 만족한다는 샹그릴라 리조트를 선택했습니다. 항공편: 대한항공아이들과 함께라면 비행 시간대가 중요한데, 비교적 괜찮은 대한항공을 이용했어요. 물론 새벽 비행은 힘들었지만, 알차게 놀고 온 걸로 만족!인천 → 세부: 2023년 11월 25일 18:50 출발세부 → 인천: 2023년 11월 29일 00:30 출발 샹그릴라 리조트: 메인윙 vs. 오션윙샹그릴라를 선택할 때 많은 분들이 고민하는 게 메인윙 vs. 오션윙이죠. 저희는 카펫 .. 2025. 2. 20. 나트랑 모벤픽 깜란 리조트 가족 여행 후기 나트랑 여행을 다녀온 지 꽤 되었지만(2023년 1월), 최근에 많이들 물어보셔서 후기를 남깁니다. 저희는 3대 가족여행으로 다녀왔고, 어른 6명과 아이 3명, 총 9명이 함께한 여행이었어요. 베트남의 많은 리조트가 풀빌라 옵션이 잘 갖춰져 있어서, 대가족 여행에 적합하다는 점이 좋았습니다.다만! 나트랑은 365일 중 360일 날씨가 좋다고 하는데, 저희는 운이 나빴는지 흐린 날씨를 만났어요. 그래도 즐겁게 보낸 여행기를 공유해 볼게요. 리조트 선택 기준9명의 인원을 수용할 수 있는 풀빌라미끄럼틀 슬라이드가 있는 수영장공항과 가까운 리조트시내와는 40분~1시간 정도 떨어진 깜란 지역을 선택했어요. 아이들이 어려서(당시 만 2세, 만 5세) 시내 관광이 필요 없다고 판단했거든요. 대신 시내관광의 아쉬움을.. 2025. 2. 18. 아이들과 휴양지로 여행, 짐 싸기 목록 공유 (준비 방법, 효과적인 팁) 저는 여행을 많이 다녔지만 여행을 떠나기 전, 무엇을 챙겨야 할지 항상 고민이 됩니다. 짐을 최소화하면서도 필요한 물건을 빠짐없이 챙기는 것이 중요한 것 같아요. 이번 글에서는 짐을 효과적으로 꾸리는 팁과 아이들과 함께 여행할 때 유용한 준비 방법을 소개하겠습니다. 효과적인 짐 꾸리기 팁✔ 여행 일정에 맞춘 짐 챙기기 – 지나치게 많은 옷을 가져가기보다, 일정을 고려하여 믹스 앤 매치할 수 있는 아이템을 선택하세요.✔ 파우치 활용하기 – 의류, 세면도구, 전자기기를 각각의 파우치에 나눠 담으면 짐을 쉽게 정리할 수 있습니다.✔ 부피를 줄이는 방법 – 옷은 돌돌 말아 챙기면 공간을 절약할 수 있고, 신발 안에는 양말이나 작은 물건을 넣어 공간을 최대한 활용하세요.✔ 필수품은 쉽게 꺼낼 수 있도록 정리 –.. 2025. 2. 13. 이전 1 2 3 4 5 다음
